EXPOSEINDONESIA.COM, Karawang – Redaksi menerima, Pesan dari WhatsApp bernama Koriah asal Desa Dongkal, Pedes, mengingatkan, Tips menghadapi gelombang panas akhir – akhir ini, pada saat siang hari, agar dibagikan ke semua pengguna yang memiliki WA, untuk diteruskan, pada Senin, (09/05/22). Isinya, berbunyi “buat saudaraku yang baik siapkanlah diri, menghadapi Gelombang Panas” tulisnya.
Lebih lanjut, di dalam pesan WA, Wanita Umur 40 tahun ini, mengingatkan, hindari minum es, minumlah secukupnya, “seteguk demi seteguk, hindari minum secara langsung. Usahakan kondisikan suhu tubuh kita,”pesannya.
Selain itu, Tips berikutnya, yang harus dilakukan dan di hindari salah satunya, di siang hari jika suhu mencapai 40 Derajat Celcius. “jangan anda langsung minum air es, akibatnya pembulu darah mikro anda bisa meledak,” terangnya.
Sementara, kondisi suhu di beberapa tempat, sekarang, telah mencapai 38 Derajat Celcius atau bisa lebih. Disarankan, suhu tubuh harus lebih tinggi, jangan sampai kondisi suhu tubuh rendah.
Disamping, tidak boleh minum air es dingin, mencuci tangan hingga kaki juga harus di hindari, “anda tidak boleh menyiram/menyeka bagian tubuh, yang panas terkena sengatan terik matahari, anda membutuhkan sekitar 30 menit untuk membuat tubuh menjadi dingin. Minumlah air hangat, Suam, 34 – 36 celcius,” jelasnya. (UMAREXS)
Reporter : Kumarudin
